Shift Kerja dan Dampaknya

Shift kerja dan dampaknya, Shift kerja karyawan merupakan suatu pergeseran atau penetapan jam kerja dari jam pada umumnya yang terjadi selama satu kali dalam 24 jam. Dari satu hari itu, shift terjadi pada waktu-waktu tertentu seperti; shift malam, shift pagi, atau shift bergilir. Banyak industri yang sangat bergantung pada kerja shift untuk mengoptimalkan produksi. Penerapan waktu shift berbeda-beda tergantung dengan kebutuhan dan juga jenis usaha. Meski begitu, perusahaan tetap harus memperhatikan keamanan, keselematan dan kesehatan karyawan saat memberlakukan kerja shift.

Sesuai dengan UU No.13/2003 mengenai Ketenagakerjaan, jika jam kerja di sebuah perusahaan dibuat sebanyak 3 shift dengan masing-masing maksimal 8 jam per hari (termasuk jam istirahat), maka jumlah jam kerja secara akumulatif masing-masing shift tidak boleh lebih dari 40 jam per minggu. Karyawan yang bekerja melebihi ketentuan tersebut harus bekerja dengan sepengetahuan dan surat pemerintah tertulis dari perusahaan yang diperhitungkan sebagai waktu kerja lembur
Suatu pekerjaan yang bersifat rutin dapat menimbulkan kebosanan sehingga berpengaruh pada penurunan semangat kerja. Perusahaan dapat bereksperimen dengan jadwal shift untuk memaksimalkan potensi operasi karyawan. Di samping itu, perusahaan juga harus mempertimbangkan bagaimana cara untuk meminimalkan dampak buruk yang terjadi. Rotasi jam kerja merupakan salah satu program pengembangan yang dapat dilakukan oleh perusahaan manufaktur. Tujuannya adalah meningkatkan kemampuan kinerja karyawan. Aturan shift kerja tidak selamanya memiliki dampak buruk. Di sisi lain, shift kerja industri manufaktur justru dapat memberikan lingkungan kerja yang kondusif terutama saat malam hari.

Sistem shift kerja dapat mempengaruhi produktivitas kerja secara langsung maupun tidak langsung. Produktivitas pekerja shift pagi dinilai lebih tinggi dari pada shift malam, hal ini disebabkan circadian ritme meningkat pada siang hari dan menurun pada malam hari.

Untuk mengurangi tingkat kelelahan pekerja pihak perusahaan dapat melakukan beberapa hal seperti:

1. Menyediakan makanan dan minuman yang bergizi, terutama untuk pekerja shift malam;
2. Melakukan sistem rotasi cepat terutama untuk shift malam;
3. Mengatur jam shift kerja sesuai dengan jam kerja normal per shift sesuai UU Ketenagakerjaan No. 13 tahun 2003;
4. Melakukan perbaikan lingkungan kerja agar lebih kondusif dan nyaman dalam meningkatkan prestasi.